Un état d'esprit ; une envie de maigrir

Samedi 2 octobre 2010 (55kg/54.9kg au matin)

Ce matin comme tous les matins quotidiens un fromage blanc 20%

Puis le midi arrive... Alors je dois dire que j'y suis allé un peu beaucoup fort là... Une côte de porc avec des patates, 6 tranches de pain beurre, du fromage et une glace... :$ Poualala... J'ai bien mangé, trop mangé ! --'

 

J'avais match de hanb cette aprèm donc j'ai pas mal bougé on va dire :) Le premier match on l'a perdu, jpense que c'est à cause du stresse, c'étais notre premier match de la saison donc... Et le 2e on a gagné :D Mais tout le monde mangeait des gateaux et tout.. Pff au début j'ai résister et quand on a fini nos matchs bah... J'ai pris 2 verres de coca, 1 gateau (genre prince) et une tranche de quatre quarts :/

J'espère que ce soir je ne vais surtout pas me rué sur la bouffe !!! :S

 

Je crois que aujourd'hui c'etais mon jour de crise... Pourtant ce soir j'avais tout calculé et tout mais... Donc environ 200g de gratin dauphinois , un jambon, un yaourt, jusque là encore sava... Mais après j'ai trop craqué ! Un sandwich jambon fromage, une tranche de pain de mie et 2 autres tranches de pain au nutella ! :O



02/10/2010
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