Un état d'esprit ; une envie de maigrir

Jeudi 14 octobre 2010

Ce matin j'ai mangé, un fromage blanc 20% , ba oui faut bien quand même de temps en temps, mais je vais gérer pour ne presque pas manger ce soir, ou alors jvais dire à ma mère de prendre que des légumes à calories négatives :P Aaah ! J'ai bien mieu ! L'autre jour j'avais pris que la moitié d'une pomme, je prends l'autre moitié et je dit que je suis calée ;D 

Bon aller, let's go !

Ce midi rien ne me plaisais, donc j'ai pris une pomme et un beignet au nutella et comme j'avais une amie qui voulais mon beignet ba je lui l'es donné donc je n'est mangé qu'une pomme et c'est pas plus mal, après tout si moi, la grosse vache, je veux maigrir faut que je me bouge hein !

Et j'ai fais 30 de sport cet aprèm.

Pas pris de 4h malgrès que je n'est mangé qu'une pomme ce midi donc je suis assez fière de moi, mais comme j'ai encore une moitié de pomme à manger normalement pour ce soir, sa me blaze un peu quoi... :/ Donc j'ai bien peur de faire une crise :'( ...

Et non je n'est pas fait de crise ;) J'ai pris du boeuf bourguignon, environ 150cals avec une tranche de pain, 100 cals et pourtant c'était pas l'envie qui me manquais de prendre une autre tranche de pain ou de me taper un paquet de gâteaux aux chocolat toute seule, mais j'ai résistée, bon j'ai juste pris 5 tic tac à la place donc environ 13cals, c'est pas excessif non plus. Donc je suis quand même fière de moi car ne pas manger le soir c'est pas facile pour moi ! :S

Bon voila donc 80+100+150+100+13 = 443cals prises aujourd'hui.

Sava je trouve, je pense avoir déjà fais moins mais c'est pas mal quand même :) .



14/10/2010
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